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彭华
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知识库 反流性食管炎饮食需要注意什么
反流性食管炎饮食需要注意什么
发布时间:2023-01-20
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最近朋友睡觉的时候总觉得嘴里特别酸,特别难受,胃口也不怎么好。她去医院检查,医生说是反流性食管炎。她很担心,但现在她正在接受治疗。如果有反流性食管炎需要注意什么?

反流性食管炎需要戒烟戒酒。由于烟草中含有尼古丁,可降低食管下括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流。酒的主要成分是乙醇,乙醇不仅能刺激胃酸分泌,还能松弛食管下括约肌,这也是引起反流性食管炎的原因之一。注意少量多餐,吃低脂饮食,减少饭后反流症状的发生频率。相反,高脂饮食可促进肠黏膜释放胆囊收缩素,容易导致胃肠反流,加重反流性食管炎症状。晚餐不宜暴饮暴食,避免饭后立即躺下。肥胖者应减肥,因为超重者腹压增加,可促进胃反流,尤其是仰卧位时,以改善反流症状,保持心情舒畅,增加适当的体育锻炼。


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