每个人都会受伤，一个伤口会留下疤痕，影响一个人的整体形象。

所以，如果受伤后有疤痕，淡化疤痕尤为重要。

1、

1.白天外用维生素E

刺破一粒维生素E胶囊，然后将维生素E涂在伤口(愈合的伤口)或疤痕上。

用手轻轻按摩，使其吸收。白天用比较好，因为白天容易出汗，维生素E是油性的，可以防止汗水再次打湿伤口或疤痕。

e药店卖维生素，就买2.5一盒的那种，效果和几百瓶一样。

2、

2.晚上擦薰衣草精油轻疤膏，

因为薰衣草精油具有淡化疤痕、杀菌消炎的功效，可以促进受损组织的再生和恢复等护肤功能。

所有的精油都是感光的，所以适合晚上用。

淡色疤痕膏在药店也有，但具体品牌在60人民币左右。

3、

3.日常生活中，多吃富含胶原蛋白鸡蛋的食物(猪皮、猪脚等。)帮助提高细胞的修复能力，达到尽可能淡化疤痕的目的。

这种方法只适用于疤痕或伤口较小的患者，如果受伤面积较大就没用了。