刘薇
3589
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
白天昏昏沉沉晚上精神怎么回事
发布时间：2023-01-23
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
白天感觉昏昏沉沉，晚上精神恍惚，主要与植物神经紊乱、神经衰弱有关。产生上述症状的原因主要与精神压力过大，压力大，或白天疲劳有关。另外，长时间熬夜，作息不规律，也会导致晚上睡眠质量下降。
因此，要改善病情，建议患者首先调整作息时间，睡前泡热脚，喝一杯热牛奶，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。晚上睡得好，白天感觉自然。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
