动脉粥样硬化在中国是一种非常常见的疾病，一般认为是衰老引起的。同时，临床上一般认为动脉硬化是血管中的常见病，多见于老年人。当然，女性的动脉硬化发病率比较接近，所以动脉硬化没有性别限制，所以适当增加对动脉硬化的了解是非常必要的。

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当然，临床上一般认为，动脉硬化如果不及时治疗，患者很容易诱发其他并发症，甚至患者只有死亡的可能，而且一般认为动脉硬化最常见的并发症是脑出血和脑梗塞。因此，在我们的日常生活中预防动脉硬化是非常重要的。

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临床上一般认为预防动脉硬化没有有效措施，但可以通过诱发因素来预防。临床上一般认为少抽烟少喝酒是预防动脉硬化的较好措施之一。

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因此，我们必须在日常生活中养成良好的生活习惯，有规律的饮食，需要适当的运动，以增强体质，适当增加对疾病的了解，从而更好地预防动脉硬化。

当然，建议有高血压、糖尿病等病史的人可以定期去医院，这样可以了解自己动脉的情况，更好的对症下药，预防动脉硬化。