据有关调查，乳腺癌主要是指发生在乳腺皮肤组织的一种恶性肿瘤疾病，是一种会严重威胁女性身心健康的疾病。在我们的生活中，应该怎么做才能有效预防乳腺癌？

乳腺癌的预防。在日常生活中，女性要谨慎使用各种激素类化妆品，不要因为激素失衡而引发乳腺癌。有些丰胸药物含有大量激素，会造成患者体内激素过多，引发乳腺癌。

定期妇科检查很重要。预防乳腺癌，最好注意保护乳房健康。如果发现乳房出现异常症状，需要马上去医院做妇科检查。如果有肿块，质地较硬，应立即找医生诊治。

预防乳腺癌，要养成科学合理的生活方式，适当补充新鲜果蔬，增强体质，远离乳腺癌，适当控制脂肪的摄入。如果脂肪水平过高，会增加女性雌激素分泌。如果能坚持低脂饮食，就能很好的预防乳腺癌。

不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食物，也是预防乳腺癌的一种预防措施。另外，多吃鸡蛋是一个好办法，因为煮熟的鸡蛋含有抗癌成分，可以抑制乳腺癌的发病。

以上详细介绍了关于乳腺癌的知识。希望对广大患者有所帮助。我提醒你，你应该在生活中多注意你的健康。如果发现乳腺疾病，尽早去医院治疗乳腺炎，积极预防乳腺癌。