樊茂蓉
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乏力如何补充营养
发布时间：2023-01-16
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临床上经常会遇到疲劳的人，疲劳的人应该有相关的检查。除了原发病，如果有肝脏或肾脏疾病，还是要治疗原发病。
无论哪种疾病导致疲劳，首先饮食要清淡，容易消化。不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃高热量食物。主食如米饭、馒头、花卷、面条等容易消化的食物。
另外，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。建议每天喝250ml鲜奶或酸奶或200ml豆浆，会增加你的体力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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