于荣
3652
所有文章
248
查看次数
1
昨日次数
胖容易出现高血压吗
发布时间：2023-01-16
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
如果超重或肥胖，很可能引起高血压，尤其是原发性高血压。而且肥胖者容易出现高血脂或血糖异常，容易导致血压升高。高血压患者通常是由遗传因素和不良生活习惯，以及大量吸烟、酗酒和过度肥胖引起的。因此，为了保持血压稳定，我们必须避免超重。首先要控制好自己的饮食，避免吃高盐高脂肪的食物。适当增加一些体育锻炼，会有利于减肥和稳定血压，但必须避免剧烈运动。可以做一些舒缓的运动，比如打太极拳、广场舞、散步、慢跑等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
