刘薇
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跳完绳后背疼怎么回事
发布时间：2023-01-22
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跳绳后腰疼多是患者长时间不活动后突然过度运动，导致背部肌肉劳损疼痛。因为患者在跳绳时需要用力摇动手臂，手臂会涉及到背部肌肉，所以会产生疼痛感。
如果腰疼比较厉害，可以用活血化瘀的局部药膏治疗，也可以热敷缓解。建议患者运动前做足够的热身运动，疼痛后不要再做剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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