由于长期饮酒，我患上了酒精性肝炎。虽然很后悔，也想不通，但是不太明白为什么喝酒后会得酒精性肝炎。况且有些人和我一样长期喝酒，但有些人是健康的，所以我特别想知道喝酒导致酒精性肝炎的原因，以便更好的预防。因为现在特别想恢复健康，不想喝酒，也在努力。

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长期饮酒会增加肝脏的负担，而如果长期大量饮酒，那么酒精就会进入体内，没有办法快速消化。所有摄入的酒精只有10%排出，90%的酒精还在肝脏等待代谢，会以乙醇的形式进入肝细胞，最终被氧化成乙醛等有毒物质，直接损伤肝细胞。

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所以，大量饮酒对肝脏的伤害很大。酒精在肝脏转化为乙醛后，毒性很大。不仅可能引起酒精性肝炎，长期下去还会造成更严重的损害，甚至导致肝硬化、肝癌。所以，对于喜欢喝酒的人来说，最好了解这一点，尽量减少饮酒或戒酒。

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如果发现自己得了酒精性肝炎的病，要尽早治疗。不要等到肝脏进一步受损，出现更多症状的时候。你的身体再去治疗是非常不明智的。如果你一大早就去治疗，就不会那么难治疗，很容易治愈。

平时酒精性肝炎患者要多注意体育锻炼，增强体质，防止染上疾病。此外，他们应该加强营养素的摄入。当然，他们必须在禁欲的前提下积极治疗。