王珂
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山药能空腹吃吗
发布时间：2023-01-14
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山药可以空腹吃。
山药是生活中常见的食物，可以滋补脾胃。空腹吃不会有什么不良影响。还能加强胃壁粘膜上的保护层，更适合慢性胃炎或胃酸倒流的人。
保证饮食均衡，避免偏食挑食，对身体有好处。还要保证充足的睡眠，不要熬夜。多做户外活动可以增强身体免疫力，有益健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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