乳房是女性的重要器官之一。乳房是一个脆弱的器官，容易引发各种乳腺疾病。我们应该在生活中关注乳房的健康，女性保护乳房的健康是非常重要的。乳腺癌是女性中发病率较高的一种癌症，对女性健康构成了极大的威胁。如果做了手术，很可能会让女性失去乳房，很多女性无法接受自己没有乳房的事实。那么如何预防乳腺癌呢？下面介绍一下预防乳腺癌的常识吧！

1.节食可以预防乳腺癌。

生活中很多朋友都在减肥，节食是常见的减肥方式。有时候我们经常说节食对身体不好，但是研究表明节食可以同时有效预防乳腺癌。每周节食两天可以有效降低女性患乳腺癌的风险！

2.胎儿将帮助母亲预防乳腺癌。

胎儿还有助于孕妇预防乳腺癌。这是怎么回事？调查显示，体内的胎儿细胞越多，患乳腺癌的几率就越低。在女性怀孕期间，胎儿细胞也会通过胎盘进入母亲体内，分布在母亲的血液、皮肤和内脏器官中。研究表明，胎儿细胞的存在对母亲的健康大有裨益，不仅可以预防乳腺癌，还可以在母亲受到一些损伤的情况下尽快修复损伤。

3.生孩子也能有效预防乳腺癌。

研究表明，生过孩子的女性患乳腺癌的风险比从未生过孩子的女性低得多，这也是因为母亲体内存在胎儿细胞。胎儿细胞的存在可以帮助母亲对抗乳腺癌。很多时候，我们认为胎儿只是在不断的从母体吸收营养，可以说是盲目的索取。而胎儿细胞的出现，给准妈妈的乳房健康带来了有效的保障。

如何预防乳腺癌？以上，我们介绍了一种预防乳腺癌的替代方法。看似大相径庭，却能有效保护乳房健康，起到防癌抗癌的作用。除了以上方法，女性朋友还可以适当晒晒太阳，适当吃豆制品，都可以起到很好的防癌作用。