王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
轻微感冒可以健身吗
发布时间：2023-01-14
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
即使是轻微感冒，也不建议健身。很多患者认为自己感冒后出现发热症状，盖好被子或者通过运动出汗就可以恢复，但这是一个误区。不是每个人出汗后都会好的。有些人，即使是轻微感冒，也可能出现胸闷、心悸、体虚，甚至呼吸困难。严重时容易引起病毒性心肌炎。另外，由于感冒时身体处于应激状态，如果此时进行锻炼，尤其是倒立、仰卧起坐、俯卧撑等健身运动，会消耗身体更多的能量，加重身体的疲劳，不利于感冒的恢复。所以，感冒后尽量多休息。如果病情逐渐恶化，需要及时涂抹一些药物进行治疗。感冒完全痊愈后，逐渐恢复健身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
