赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
男人肾虚食物
发布时间：2023-01-15
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
肾虚的男性可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、皮蛋、海参、紫菜、板栗、黑玉米、黑枣、黑枸杞、黑桑葚、海虾、牡蛎、茄子、韭菜等。，因为这些食物都有补肾的作用。
如果肾虚比较严重，也可以吃一些补肾的药物来调理。同时要养成良好的饮食习惯和作息时间，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，注意保暖，不要感冒，减少性交次数，保持精神压力低。根据自己的身体状况，可以适当增加一些运动来提高抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
