饮食对于脂肪肝患者来说非常重要，有针对性的饮食也是治疗脂肪肝最基本的方法之一。一般来说，对于肥胖性脂肪肝的治疗，建议每天摄入适量的水，可以帮助控制体重，促进肝脏的脂肪代谢。每天的饮水量约为2000m1。当然，这不是一次性的饮料。另外，一定不能喝各种饮料、牛奶等。，最好是白开水。

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肥胖是大多数脂肪肝患者的大敌。所以一定要控制脂肪的摄入。要知道热量摄入过多会直接加重患者的病情。可以说，合理控制每日热量摄入是治疗脂肪肝的关键。

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脂肪肝患者应补充高蛋白食物，如胆碱、蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸等。，可增加载脂蛋白的合成，有助于脂质顺利运出肝脏。此外，建议患者注意体育锻炼。

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脂肪肝患者不应该吃太精细的饮食。最好多吃蔬菜，但也要注意保证饮食结构的平衡。另外，最好多吃水果。常见的食物包括蒸粗麦粉、糙米、硬果、豆类、蘑菇、海带、木耳和梨。

脂肪肝的出现，很多情况下其实是长期饮食结构不正常造成的。因此，饮食是预防和控制脂肪肝疾病的一个非常关键的方面。