彭华
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血糖高一日三餐有什么注意事项
发布时间：2023-01-13
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对于高血糖患者，一日三餐以低糖、低脂、低热量饮食为主。2.早餐时，尽量喝一些小米粥、豆浆、牛奶等。喝豆浆的时候，最好喝不加糖的纯豆浆。3.中午可以吃一些主食，比如米饭、馒头等。，但是你也需要搭配一些蔬菜。你必须减少高热量食物的摄入。4.晚餐时可以适当喝点粥，饭后也可以适当散散步，帮助食物消化吸收。对于高血糖患者，要注意合理饮食。平时一定要多吃富含膳食纤维的食物，减少淀粉的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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