下午腹胀是什么原因？这是很多人都要问的问题。先搞清楚腹胀是什么原因引起的，主要是肝气郁结，肝气不适引起的，也就是我们通常所说的胃炎，胃溃疡等疾病。这类患者平时不能抽烟、喝酒、吃辛辣食物。如果他们病得很重，就需要药物治疗。我们具体了解一下下午腹胀的原因。

下午胀气是什么原因？

胀气可能是肠胃问题的症状。张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时摄入大量空气)、边吃边喝汤(把消化酶从胃里冲下消化道)都有可能引起消化问题，带来胀气。消化不良和胃病也会伴有胀气；食物过敏也可能是原因，使食物在结肠内发酵，产生氢气和二氧化碳；食物中含有细菌，细菌是胀气的主要来源。你需要找到你不能消化的食物，然后避开它们。生活压力、情绪压力、消化酶缺乏都有可能引起胀气。

胃胀气怎么办？

●取嗜酸菌。

消化不良胀气可以通过嗜酸细菌来改善，因为缺乏这些良性细菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙粉末配方。对奶晶过敏的，可以用无奶制剂代替。嗜酸细菌也是相当安全的灌肠剂。起初，你可能会感到轻微不适，但大约1小时后就会缓解。

●不直接搭配的食物。

不良的食物搭配会导致消化问题。比如蛋白质和淀粉不是很好的搭档，蔬菜和水果也是很差的组合。牛奶不宜与三餐同时使用，糖不宜与蛋白质或淀粉一起使用。

●喝醋。

用一汤匙纯苹果醋配一杯水，晚餐时抿一口，帮助消化。早上起床也可以喝一杯柠檬水。它还具有治疗和清血的作用。

以上是下午胀气的原因和采取的措施。当然具体要采取什么措施还是要看你的病因。不要说你对任何一种症状都用同样的治疗方法。这样不仅对治疗没有好的效果，很多情况下还可能引发其他疾病。