张宇
3486
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
女人生孩子吃什么好
发布时间：2023-01-14
浏览：16
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
女性生完孩子后最好多吃清淡易消化的食物。
女人生完孩子后，身体处于虚弱状态，要多吃易消化的食物，如蒸鸡蛋、瘦肉汤、薏米粥、小米粥等食物，营养更丰富，不会引起腹胀和便秘。同时，也可以多吃水果和蔬菜，如香蕉、苹果、青菜、西兰花等。，帮助补充产后所缺乏的维生素。
平时多注意休息，避免过度劳累。千万不要为了恢复身材而盲目节食。产后体内缺水，空气流通不畅容易导致便秘和恶露，一定要多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
