月经期间，女性身体比平时虚弱，免疫力也会下降。那么她们月经期间可以吃芒果吗？

经期可以吃芒果吗？

妇科医生指出，在月经期间，女性的身体比平时虚弱，免疫力也会下降。芒果富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁。对某些癌症有一定的抵抗力，对肾脏和血液的清洁非常有益。可见，经期可以适量吃芒果。

女性经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜吃梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地木耳等生冷食物。因为这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效，如果在经期食用，容易引起痛经、月经不调等症状。

孕妇可以吃芒果吗？

《食本草》中有一篇文章说:“芒果可治妇人经络不通，夫营血管无力之症。”芒果生食还能止呕，治晕船浪，效果和酸梅一样。当孕妇感到恶心时，可以吃芒果肉或煮芒果水。唯一要注意的是，芒果是湿的，有毒的。如有皮肤病或肿瘤，应避免食用。

所以孕妇可以吃芒果，但少喝或不喝芒果汁，因为果汁中添加了过多的多糖，对孕妇和胎儿都不好。