李晖
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宝宝吃什么食物含钙高呢
发布时间:2023-01-25
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宝宝的虾皮、牛奶、鸡蛋含钙量高。
儿童在生长发育过程中对钙的需求量较大,建议平时多吃富含钙的食物,有利于生长发育。孩子缺钙时,容易睡眠不安,晚上哭闹。此外,还会导致抵抗力下降,容易患呼吸道感染,容易出现枕骨秃顶。严重时会造成肋骨外翻。
除了吃富含钙的食物,建议孩子多晒晒太阳,多做户外运动,有利于钙的吸收。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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