有很多种中药可以安神助眠，如酸枣仁、龙眼肉、黄精、百合、枸杞子、丹参、麦冬、茯苓、莲子等。

1.百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于长期咳嗽、心烦惊悸、多梦恍惚等阴虚肺燥、精神不振的失眠患者。

2.合欢具有安神解郁、活血消肿的功效，适用于抑郁、易怒、健忘等情绪抑郁症状患者。

3.酸枣仁具有养心安神、益气敛汗的功效。适用于肝心阴虚、血虚易怒、心悸多饮、盗汗等症状的失眠患者。