刘薇
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高血压患者怎样才能控制好血压？
发布时间：2023-01-24
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高血压患者如何控制血压？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，高血压的主要原因是工作压力大、压力大、情绪变化、环境因素、不当因素等等。建议高血压首先是体育锻炼，查日常快走五公里，打太极拳等。，严格控制钠的摄入量，避免油腻食物，停止饮酒和吸烟；可用硝苯地平缓释片、缬沙坦等药物治疗。
高血压患者如果控制血压，需要从日常生活和习惯入手。他们的饮食应该尽可能清淡和规律。他们不应该暴饮暴食，也不应该经常吃高脂肪的食物。平时多吃蔬菜水果，适量户外运动，不喝酒不抽烟，养成良好的生活习惯是控制血压的前提。患者应保持轻松愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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