我家孩子从小就咳喘，去了很多医院都治不好。直到去了最好的呼吸科医院，才发现孩子的病，原来叫卡塔格纳综合征。这个病已经困扰我孩子好几年了，最后吃了抗生素才让孩子的病情有所缓解。

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因为孩子往往要依靠抗生素来治疗，药物的副作用会对孩子产生很大的影响。对此，我觉得可以通过食疗来减少药物的副作用，所以我尽量给孩子找一些食疗。

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原来听朋友说，其实多吃富含维生素C的水果对孩子的恢复是有帮助的。在这方面，柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，与维生素C一起可以保持微血管健康。生物类黄酮还具有抗炎作用。

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帮助孩子维持正常免疫力的食物还有很多，主要是全谷物、豆类、坚果类。我们可以从中摄取维生素B和E。据说这些维生素能大大促进儿童的免疫功能。所以我主要是给孩子补充这方面的营养。现在我的孩子都十多岁了，但是身体还是比较理想的，就是不能吃太多，容易胖。