现在生活压力大，还有环境因素，生活习惯等因素，很容易导致很多疾病，尤其是妇科病。我有一个朋友，没有性经验，但是最近感觉下半身不舒服，总是白带多，黏黏的，所以觉得不会有什么问题。于是她没有去医院，直到有一天她阴道出血，然后去医院检查。结果表明是宫颈糜烂造成的。即使她没有性生活，如果她没有做好公共卫生。

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宫颈糜烂是妇科常见病，也是慢性宫颈炎的一种表现。宫颈糜烂面积的程度决定了治疗方法。一般轻中度宫颈糜烂可以用阴道栓剂治疗。常用的栓剂有康复特栓、治糜灵栓、治糜康栓。如果严重的宫颈糜烂需要手术治疗。

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宫颈糜烂的原因与个人卫生密切相关，不能用浴盆洗澡，也不能在公共场所洗澡，更不能用公共浴巾。平时要多休息，不要太累，多喝开水。最好保证每天有2000毫升的水，可以帮助身体排毒。

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宫颈糜烂患者的饮食要清淡，不能太油腻。最好不要吃油炸和腌制的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜和猕猴桃。

宫颈糜烂患者要勤换内裤。内裤洗干净后，一定要在太阳下晒干才能穿。平时要注意保暖，不要感冒。他们可以经常锻炼，可以提高免疫力。