刘晓副
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慢性阻塞性肺病呼吸锻炼方法
发布时间：2023-01-18
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慢阻肺的呼吸锻炼方法比较简单，比如深呼吸，吹蜡烛。刚开始总觉得不知道吹的效果怎么样。我可以拿一张纸吹它。然后我就可以慢慢把纸收起来吹了。有力气的时候可以吹蚊帐或者窗帘，蚊帐窗帘一吹，这个更厉害。如果你想锻炼身体，把门吹开，慢阻肺就彻底没了。
所以肺功能的锻炼主要靠自己的努力，也就是持之以恒。如果你感到气喘，就不能停止呼吸。我们之所以到了COPD这个阶段，是因为前面没有特别重视，后面要想办法补上，不然肺功能会越来越差。如果不激活其储备功能，很快就会出现呼吸衰竭，生命垂危。因此，锻炼慢阻肺的肺功能非常重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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