杨冬
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吃核桃可以预防老年痴呆吗
发布时间:2023-01-21
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从目前的研究来看,吃核桃有助于预防老年痴呆症。核桃中含有丰富的乙酰胆碱,乙酰胆碱对老年痴呆症的治疗非常重要。在老年痴呆症的治疗中,增加脑内乙酰胆碱的浓度可以改善老年痴呆症患者的认知功能。从这个角度来说,吃核桃有利于防治老年痴呆症。
地中海饮食包括坚果、蔬菜、海鲜等富含乙酰胆碱的食物,包括核桃,可以大大降低老年痴呆症的发病率。
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