现在入秋了，秋高气爽，但是雨水会很多。越来越多的女性面临着需要提防秋季霉菌泛滥的问题。提高自身免疫力是必然的，但更重要的是日常私处护理。那么我就给大家分享一下私处瘙痒的原因和护理方法。

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如果一个人的身体自身免疫力低下，就容易造成菌群失调，被抑制的菌群会感染生殖道和性器官，也就是阴道，就会发生阴道炎。所以要加强体育锻炼，提高免疫力，不要破坏内部正常平衡。

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其次，有些人平时不注意个人卫生。说白了，他们长期不做身体清洁，尤其是生殖器周围。和肮脏的性行为等。所以要想远离外阴瘙痒或其他妇科疾病，就要注意个人卫生，勤换内衣。

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最后，不采取积极有效的避孕方法。有些人总是在激情过后服用避孕药。知道避孕药的一些成分可以支持霉菌生长。所以最好选择避孕套或者中断性交。

以上是人们外阴瘙痒的主要原因。当然，它们并不全面。生活中的一些细节需要人们注意，就是不要乱用抗生素，过度清洁不好。