发烧是身体感受到外邪后，善恶对抗的一种表现。人体的气活动是循环无息的。当外邪进入人体时，它阻碍了气活动的正常运行，停滞和转热。同时，身体试图将外部病原体排出体外。能发烧是好事，说明身体气血充足，有抵抗疾病的能力。若感邪，气机运行受阻，停滞不热，说明正气不足，无力抗邪。

发烧不可怕。可怕的是，过度发热伤害了身体的阴液，最终导致津液不足，肌肉萎缩，抽搐抽搐。那么，艾灸退烧在哪里呢？让我们来看看与边肖有关的内容。

发烧需要注意什么？

发烧的时候，适当的补水可以防止体液的过度伤害。另外物理降温也可以控制发热，这样就不会烧的太厉害了。所以对发烧进行物理降温只是一种预防措施，而不是治疗疾病的手段。保持体温在安全范围内，这样身体在抵御外界病原体的同时不会受到损伤。

发烧的主要穴位——大椎

大椎，位于第7颈椎棘突下凹陷处，是人体十二经脉中督脉和所有阳经的交汇点。督脉之阳是解表退热的常用穴。

用大椎穴退烧，可以用三棱针扎针放血，拔罐更有效。也可以配合脊椎按摩做大椎穴按摩。当然最简单的方法就是艾灸大椎穴，所以一定要艾灸彻底。

穴位退热原理。

中医认为大椎是督脉、手三阳经、足三阳经的交汇点。也就是说，刺激大椎穴几乎可以刺激全身所有的阳经。据此，古人认为大椎穴是“纯阳主表证”的穴位，对一切表证均有疗效。

所谓表证，是指病邪在体表，尚未入内，正与阳经之血“交战”。如恶寒发热，是典型的表证。因此，可以用大椎穴解表退热。

还是那句话，艾灸一定要彻底，减少脊椎发热。

寒热灸穴位处方

如果是感冒发烧，不能只退烧，所以配穴很重要，要辨证治疗，有针对性的艾灸。除了大椎，下面三个穴位也是经常用到的。

1.正文列

增强儿童健康的穴位被认为是治疗儿童疾病的。身体穴位在日本医学界被称为“小儿百病灸穴”。

2、阻尼器

艾灸风门穴可以起到祛风散寒的作用。风门是风邪的门户，用于治疗风病，故名风门，是最常用的祛风穴位之一。

3.舒菲

肺俞穴是肺气发于背部的地方，或者说它支配全身的表气，保护人体的正气不受邪气的侵袭。尤其是长期感冒的患者，肺部穴位更应该艾灸。