刘爱华
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晚上水喝多了脸肿了怎么办
发布时间：2023-01-21
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有些人晚上喝水过多，往往会导致第二天面部浮肿的发生。正确的处理方法如下:1。晚上睡觉前，尽可能减少大量水分的摄入，尤其是水分多的水果的摄入，控制盐分多的食物的摄入。晚餐避免烧烤、油炸食物，以免引起口渴，增加水分摄入，导致第二天脸肿。同时，最好避免熬夜。2.把吃饭的时间做好，特别是不要在8点以后喝水吃饭，以免第二天造成面部浮肿。3.对于心脏病、肾病患者来说，更需要控制夜间的饮水量，因为会加重心肾负担，加重水肿，加重心力衰竭，血压升高等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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