腰椎间盘突出症是目前临床上最常见的疾病之一，其致病因素与人们的生活、工作习惯密切相关，如长期久坐不动、姿势不当、反复外伤等，均可直接导致腰椎间盘突出。下面具体介绍一下它的病因:

腰椎间盘突出症的诱发因素

(1)腰部负荷过重从事重体力劳动和举重，可因负荷过重导致椎间盘早期退变。长期弯腰工作，煤矿工人或建筑工人，经常需要弯腰提取重物，会增加椎间盘内的压力，容易导致纤维环破裂，髓核突出。

(2)腰椎外伤当腰部失去腰背部肌肉的保护时，腰部急性损伤可引起椎间盘突出。临床严重脊柱骨折，椎体受压超过1/3-1/2，可能引起纤维环破裂，使椎间盘髓核突入椎管。不足以造成骨折脱位的创伤，可能导致退变的髓核突入椎管或进入椎体松质骨引起髓核纵向突出。

(3)腹内压增高，如剧烈咳嗽、打喷嚏、呼吸困难、便秘等。，常可增加腹内压，这会影响椎节与椎管的平衡，造成髓核突出。

(4)姿势不当，无论是在睡眠还是日常生活中。当腰部处于屈曲状态时，突然旋转容易诱发髓核突出。

(5)其他，如脊柱突然负荷、长期振动、脊柱畸形、腰椎穿刺不当及遗传因素等。

腰椎间盘突出也有先天因素，但这种情况一般比较少见，而且虽然有先天因素，但并不代表一定会引起这种疾病，但可以称之为腰椎间盘突出的高危人群。这类人一定要注意预防，主要是避免接触病因。