樊茂蓉
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祛湿健脾的食物都有哪些
发布时间：2023-01-15
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祛湿健脾的食物有绿豆、薏苡仁、扁豆、玉米、山药等。
所以在饮食上可以适当使用以上食材。平时养成良好的饮食习惯和饮食卫生，会有助于身体的恢复。不要吃辛辣、辛辣、生冷、油腻的食物。不要每顿饭都吃得过饱。可以少吃多吃。不要狼吞虎咽。吃饭的时候要细嚼慢咽，适当补充温水。这样可以减轻胃的负担，帮助脾胃恢复。
如果症状严重，可以遵医嘱用药调理，因为食物只能起到辅助治疗的作用，并不能达到彻底治疗疾病的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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