林云华
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脑袋后面的筋疼怎么回事
发布时间:2023-01-21
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后脑勺肌肉疼痛是由于颈部过度劳累或感冒引起的。
头后部的肌肉是颈部肌肉,称为颈椎棘肌。这些肌肉对维持颈椎的正常生理功能,避免颈椎过度弓起着非常重要的作用。因此,长期低头工作,如对着电脑、玩手机时间过长,会导致颈部肌肉反复收缩、疲劳、局部疼痛。有的人,睡觉不盖被子,脖子受凉,疼。
平时不要低着头工作太久。从事电脑工作,经常做颈部保健操。缓解颈部疲劳,颈部保暖,可以避免疼痛。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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