张忠
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喝了氮泵晚上睡不着怎么办
发布时间：2023-01-23
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喝了氮气泵，晚上睡不着。主要是因为其中含有咖啡因，可以提高兴奋度，缓解疲劳。但由于中枢神经系统兴奋，难以入睡，影响正常睡眠。
这种情况往往会导致几个小时，甚至整个晚上难以入睡。所以最好建议不要喝氮泵，尤其注意睡前4小时内不要喝氮泵。氮泵中含有肌酸，长期使用可能会引起恶心、胃部不适、头痛或某种程度的肌肉痉挛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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