在生活中，只要仔细观察就会发现，容易情绪波动、脾气暴躁、焦虑的女性，很容易与月经不调有关。这是为什么呢？为什么情绪波动会导致月经不调？月经不调怎么办？边肖会介绍你。

情绪波动会影响月经吗？

女性月经由下丘脑-垂体-卵巢轴调节。下丘脑与中枢神经系统相连，接受外界刺激，通过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些变化的任何一部分都会影响卵巢功能，导致月经紊乱。

一些精神因素，如情绪波动过大、紧张、环境或周围温度变化较大等。，容易引起中枢神经系统和下丘脑-垂体之间的功能紊乱，会影响促性腺激素的分泌，阻碍卵泡成熟和排卵功能，引起女性月经不调，直至闭经。

女性月经不调的原因有很多。

1.卵巢问题引起的。育龄妇女月经不调一般是由于卵巢黄体功能差，常表现为周期性，但周期缩短，或月经出血较多。

2、器质性疾病或药物等引起。包括生殖器官的局部炎症、肿瘤、发育不良、营养不良；颅内疾病；其他内分泌功能障碍如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。肝病；血液疾病等。

使用药物治疗精神疾病；使用内分泌制剂或宫内节育器避孕者可能出现月经不调。有些职业，比如长跑运动员，容易闭经。

情绪波动导致月经不调怎么办？

心理因素对月经的影响很大。因此，女性在调节因情绪波动引起的月经不调时，不仅要注意饮食起居，还要注意情绪和谐和心理健康。只有把两者结合起来，才能取得好的效果。

所以，生活中要保持愉快的心情，尽量避免不良情绪的影响；当环境发生变化时，我们应该尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或者适应了新的环境，月经就可以恢复正常。但如果病情症状严重，除了心理调理，适当的药物治疗会有更好的效果。

月经不调是很多女性朋友都会遇到的妇科病，要引起重视。找出月经不调的原因，对症治疗，效果会最好。特别是情绪波动导致月经不调，一定要注意保持良好的心态，有助于身体早日恢复健康。