何峰
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枸杞的营养是什么
发布时间：2023-01-15
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枸杞含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素B1、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、铁、钾、钠、氨基酸、碳水化合物、甜菜碱等营养成分。
枸杞可以起到保健的作用。还能降低血压、血糖、血脂，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。气血不足时，还可以口服枸杞，枸杞可以润肺生津，补充气血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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