施爱群
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10岁儿童怎样才能长高
发布时间：2023-01-16
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10岁儿童促进身高增长的主要途径是做好饮食调理，尽量做到饮食多样化，保证营养充足。
同时也可以多吃含钙的食物，可以促进身高的增长。比如可以多喝牛奶，多吃海鲜。
同时也要注意保证良好的休息和睡眠，良好的心情，适当的运动，促进身高增长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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