腋下出汗有异味(排除严重病变)其实是一件很正常的事情。过度运动或食用刺激性食物会刺激皮质汗腺，产生汗液。汗液长时间堆积在腋下也会产生一些气味。如果平时不运动，可能是腋臭。有时候腋下出汗也是很正常的事情。难免有些异味。遇到这种情况你该怎么办？下面我说说我的看法。

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出汗了，第一步自然是把出汗的衣服换掉，清洗干净，否则混有汗水的衣服甚至会产生异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要！具体做法是洗澡的时候用专门的清洗液清洗腋窝，直到干到摸起来感觉干净为止。

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过度的运动会导致大量的汗液排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者在剧烈运动后立即洗澡，清除身体的汗液，保持身体的清洁和清新，尤其是腋下，从而避免这个问题。

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不过可以用止汗剂或者有芳香止汗功能的喷雾，也可以用身体香。使用这些雾化剂的主要目的是给人一种凉爽的感觉。其实是治标不治本，但是能给人很好的心理效果，让自己感觉舒适干净，还可以当香水用。是个不错的选择。

勤换衣服是关键。平时要注意饮食，少吃油腻，多吃清淡的，运动后要洗澡，不然肯定会有异味。多注意个人卫生，腋下就不会臭了。