施爱群
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体温过低如何预防
发布时间：2023-01-21
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体温过低需要保暖措施才能有效预防。体温过低是新陈代谢率低的标志。有些人可能会体温过低，但没有明显的症状。对于这种情况，我们需要未雨绸缪。日常生活中要注意根据气温情况添加衣物，防止热量流失导致体温下降。可以多吃些温性食物，如羊肉、桂圆、生姜、狗肉等。在你的饮食中，这对提高你的体温有一定的作用。预防低体温最有效的方法是加衣保暖，避免暴露在寒冷的环境中。如果长期低体温，需要及时去医院检查。必要时还可以服用生脉饮等药物积极调理，有助于体温上升。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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