李红冬
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早上不吃饭容易得胃病吗
发布时间：2023-01-19
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我和同事每天早上都赶着去上班，有时候连早饭都顾不上吃。我想知道如果我们第二天早上不吃饭是不是容易得胃病。
如果你早上不吃东西，你会得胃病。经常不吃早餐会影响胃液分泌，导致胃内消化系统紊乱，会逐渐形成胃病。早上长时间不吃东西会降低身体抵抗力，引发各种慢性疾病，对身体伤害很大。建议早上起床，吃一些易消化的食物，如粥、豆浆、包子等。，并尽量培养良好的饮食习惯，但要避免暴饮暴食，吃一些刺激性食物，如浓茶、咖啡等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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