每次提到骨肿瘤这个词，大家都忍不住害怕，因为大家都觉得这个病治不好，大家都错了。只要大家及时治疗疾病，疾病是可以治愈的，人们在生活中也要注意疾病的预防。预防该病的方法有哪些？话不多说，下面小编就给大家介绍一下。

了解骨肿瘤预防常识。

医学上预防骨肿瘤有“三级预防措施”，即从三个主要环节阻断其发生发展:

一级预防(即病因预防)是指对一般人群消除或减少致癌危险因素，促进健康，防患于未然，减少接触环境中的有害因素，从而有助于降低骨肿瘤的发病率；

1.物理因素与骨肿瘤:

A.电离辐射(包括放疗)可引起骨肿瘤，主要是内照射，尤其是亲骨放射性核素(如镭)是诱发骨肿瘤的主要因素。接触镭的工作人员包括发光涂料工、化学工和口服或静脉注射镭药的病人。电离辐射污染防治措施主要包括:核企业厂址应选在适宜的区域并经过检测，工厂工艺和设备应安全，废水废气应净化，医学和科研工作者及相关行业工作人员应加强防范意识，采取防护措施；

B.天然和人工紫外线会导致皮肤癌，因此应减少过度接触紫外线。穿合适的衣服，戴防护眼镜，涂防晒霜等。户外活动期间；

C.室内环境污染中氡的核辐射(建筑装饰材料等。)也是重要的致癌因素。在选择建材时，要注意尽量使室内空气流通，有条件的可以安装排气扇；

D.来自手机、电脑、电视和微波炉的电磁辐射。尽可能使用有线电话。使用电脑时，你应该与屏幕保持一定距离。看电视不要等太久；

E.损伤和骨肿瘤损伤(包括骨折、出血、疤痕、烧伤等。)可能与骨肿瘤有关。例如，虽然骨巨细胞瘤的病因不明，但有些病例在发病前有外伤史。此外还有表皮样囊肿、黄色瘤、(又称腱鞘巨细胞瘤或良性滑膜瘤)、血管球瘤、粘液囊肿、滑膜瘤、化脓性肉芽肿、恶性黑色素瘤等。在软组织肿瘤的手和脚都被怀疑与局部创伤。可见，损伤预防也是预防骨肿瘤的一部分；

2.化学因素与骨肿瘤:(化学因素是人类肿瘤的主要原因，人类90%的癌症是由环境引起的，其中75%以上是化学因素。)化学致癌物有很多种。预防措施是控制环境污染，加强农药污染的控制和监测，避免人体与染料的接触。

3.生物因素与骨肿瘤:

A.虽然病毒在骨肉瘤中发现了病毒颗粒，但骨肿瘤是否起源于病毒仍然是当今肿瘤研究的热点。病毒改变基因排列，导致肿瘤的发生，成为肿瘤病因学研究的热点。目前，一些病毒与身体某些部位肿瘤的关系已经非常明确，如EB病毒与鼻咽癌、宫颈癌与单纯疱疹病毒、艾滋病与恶性肿瘤等。

B.细菌和真菌引起的感染性滑膜炎，如低毒力的细菌，可能与滑膜瘤的发生有关。化脓性肉芽肿多由感染或外伤引起，骨囊肿也可能与感染有关。

C.寄生虫如日本血吸虫与结肠直肠癌和膀胱癌有关，但与骨肿瘤有关的寄生虫仍未知。生物致癌正以惊人的速度蔓延，应采取综合措施，如宣传生物致癌的传染源、传播方式和结局，普及防治；提高和掌握疫情；加强国境检疫，防止疾病传入。

4.饮食与骨肿瘤:从环境进入食物的致癌物很多，所谓“病从口入”。

A.食品加工过程也越来越工业化和多工，导致各种化学和生物致癌物可能污染食品。食物保存和烹饪(如熏、煎、烤等。)，食品添加剂如苏丹红1号等色素、香料、防腐剂、甜味剂等。都与肿瘤的发生有关。

B.环境因素和生活条件使人养成不同的饮食习惯，对人的生活影响很大。

C.营养素中的高脂肪饮食会导致癌症。膳食纤维具有保健和防癌的功能。维生素与许多癌症的发生发展密切相关。食物中蛋白质过高或过低都容易致癌。

医学研究告诉我们，癌症是不会互相传染的，“夫妻癌”的真正祸根在于夫妻同样不健康的生活方式。吸烟、过量饮酒、不科学饮茶(如茶瘾)、化妆品、家庭办公用品、过度劳累、久坐、睡眠不足、暴饮暴食、过量食用辣椒、油烟等。此外，还有一些与肿瘤有关的药物，如抗癌药本身、性激素类药物(包括避孕药)、免疫抑制剂和一些麻醉药物。养成健康的生活方式是癌症预防的重要组成部分。

6.人体固有因素、遗传因素、免疫因素和内分泌因素，如生长激素等，可刺激肿瘤的发展，导致青少年恶性骨肿瘤的快速生长和早期转移。

7.社会心理因素和骨肿瘤保持身心健康，抑制不良情绪是关键。

二级预防(即发病机制预防):对特定高危人群进行癌前病变或早期骨肿瘤病例的筛查，如定期到医院体检中心进行健康体检，及时治疗早期病变，做到早发现、早预防、早治疗，从而提高治愈率，降低死亡率。

三级预防:治疗骨肿瘤患者预防复发、防止致残、提高生存率和治愈率、减少临床并发症、减轻骨肿瘤带来的痛苦、延长生命等的措施。提高生活质量，对症治疗，如采取世界卫生组织世卫组织癌症三阶段止痛阶梯治疗方案。

以上就是边肖骨肿瘤预防知识的介绍，希望对大家有所帮助。人们在日常生活中要注意这种病的预防，注意自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物，生活中少喝酒，少放松，多喝酒伤五脏。祝大家身体健康。