脱发是我们生活中很常见的现象。有些人洗头的时候会掉很多头发。重度脱发患者一直在掉头发，这让很多爱美人士很苦恼。那么，我们生活中有哪些预防脱发的方法呢？我们起来详细解释一下。

方法一:水要干净。

平时洗头的时候，一定要用清水。一般水温要控制在40度左右。你应该根据自己的发质选择合适的洗发水。必要时，我们选择使用具有防脱效果的洗发水。用棉毛巾擦头发，尽量自然晾干，不要因为吹风机过热而损伤毛囊。

方法二:按摩头发。

在洗发的过程中，使用洗发水之前，先将头发和头皮在清水中浸泡两分钟左右，将适量的洗发水倒在手掌中，与少量清水混合均匀，将洗发水涂抹在枕发上，轻轻开始起泡，摩擦整个头部的头皮，用手指轻轻按摩，尽量不要在头发上停留太久，以免造成刺激和损伤。

方法三:洗发水

用水冲洗后，可以涂一些护发素。就像使用洗发水的过程一样，开始为头发使用高质量的护发素，轻轻的让它完美吸收。最后用清水冲洗头发，用棉毛巾擦拭头发，整理好。

温馨提示:通过以上内容的介绍，大家对如何预防脱发有了更深入的了解。在我们的生活中，选择洗发水是预防脱发的一个重要环节，而洗头的水一定是清水，可以预防脱发。最后祝患者早日摆脱脱发。