杨冬
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气胀肚子饿吃不下东西怎么办
发布时间：2023-01-27
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你好，医生，我今年26岁。最近感觉肚子很胀。即使生病了，还是觉得没胃口，吃不下东西。从上周开始就这样了。感觉身体虚弱，腹胀，饥饿，吃不下东西怎么办？
胀气、饥饿、不能进食、食欲不振的症状可能与胃肠功能紊乱或胃炎有关。可以多做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠道蠕动，保持正常的三餐饮食，避免生冷、辛辣、油腻食物。也可以在医生的指导下服用调节肠道菌群和胃肠蠕动的药物。避免产生气体的食物，如豆类和土豆。一日三餐要分配合理，饥饿感和饱腹感要均匀。一般要吃八分饱，不要暴饮暴食，以适应胃肠道的消化能力。吃多了容易消化不良，胀气。豆制品吃多了，土豆、瓜类、豆类等。很容易产生气体和胀气，所以要小心避免。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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