感冒咳嗽主要是寒邪犯肺，导致肺气亏损。治疗上应采用健脾补肾、宣肺止咳的方法。常用的中药药物有党参、五味子、山茱萸、紫菀、款冬花等。家长要重视虚寒咳嗽的孩子。孩子总是身体虚弱，同时又有脾胃虚寒的症状。切记不要吃生冷的食物，要多吃温心散寒、温肺止咳的食物。我们来看看虚寒咳嗽孩子吃什么？

1.葱白:葱白有宣肺散寒的作用。常用于治疗虚寒咳嗽，效果良好。父母可以用新鲜的葱白和粳米给孩子煮粥。如果孩子感冒比较重，可以加一些生姜一起煮。每天给孩子当早餐吃就很好了。

2.蜂蜜:蜂蜜能润燥止咳，也适用于虚寒咳嗽患者。家长可以将蜂蜜泡水给孩子喝，也可以用干姜、蜂蜜、糯米煮粥给孩子喝。先将干姜洗净，磨成细粉。糯米洗净，放入锅中煮粥。煮至粘稠成熟后，加入干姜粉，煮开。10分钟后就可以加蜂蜜吃了，一天可以吃两次。

3.生姜:生姜性温，能驱寒发汗，温肺止咳。特别适用于治疗虚寒咳嗽。煮好的汤加入红糖和生姜就可以喝了。

4.胡萝卜:胡萝卜也适用于虚寒咳嗽患者。它们含有丰富的维生素，经常食用可以增强抵抗力，防治各种呼吸道疾病。父母可以经常用胡萝卜和瘦肉给孩子煲汤。

5.紫苏:紫苏具有宣肺、散寒、止咳的作用，适用于治疗虚寒咳嗽。家长可以用紫苏叶给孩子泡茶，或者用紫苏给孩子煮粥。

感冒咳嗽的孩子，平时可以多吃一些温性和寒性的食物，不要吃冰冻和寒性的食物，如茄子、西瓜、香蕉、柚子、绿豆等。孩子饮食要温，不要吃生冷的食物。同时，孩子要经常锻炼，保持良好的生活作息，可以提高身体素质，对疾病治疗有很大帮助。