王珂
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感冒可以吃猪肉吗
发布时间：2023-01-14
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感冒了可以吃猪肉。感冒期间，机体免疫力和体力较差，应注意蛋白质、维生素和热量的摄入。猪肉富含蛋白质、脂肪酸、维生素和人体必需的微量元素。适当食用可以提高机体免疫力，对感冒的快速恢复有一定的辅助作用。另外，感冒期间建议清淡饮食，避免吃太咸、太冷、太油腻的食物。所以猪肉在烹饪时要尽量营养，但不建议一次吃太多猪肉。因为感冒本身就有肠胃症状，吃太多肉不仅难以消化吸收，还容易增加肠胃负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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