施爱群
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下腹胀气是什么原因
发布时间:2023-01-21
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最近总感觉小腹浮肿。我不知道为什么。不知道是什么原因导致我小腹胀气?
很可能是因为你的饮食导致你小腹胀气。饭后半小时,可用手掌在肚脐周围摩擦腹部,顺时针10分钟,再逆时针10分钟,帮助肠道蠕动,促进消化。也可以尝试喝点酸奶。酸奶可以增加双歧杆菌等有益菌,抑制有害菌群,净化肠胃。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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