张宇
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高血压可以吃巧克力?
发布时间:2023-01-21
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高血压患者如果没有严重的高血脂和冠心病等缺血性心脑血管疾病,可以适量吃一些巧克力。黑巧克力是首选,因为它富含抗氧化剂和矿物质,通常比其他巧克力含糖量低。
根据国外的一些研究,黑巧克力可能有助于降低心脏病的风险,减少炎症和胰岛素抵抗,并改善老年高血压患者的大脑功能。然而,由于黑巧克力也含有高脂肪和高热量,适度食用是高血压患者的关键。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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