颈椎病型患者除了早上起床外，长期工作或学习后往往会出现症状，这与椎间盘间隙压力增大有直接关系。颈椎病患者经常感到颈部酸、痛、胀、不适，尤其是患者经常抱怨不知道头颈部该往哪里放。约一半的患者颈部活动受限或被迫采取某种姿势，某些情况下，上肢可能会出现短暂的感觉异常。

颈椎病型患者通常采取士兵立正的姿势，也就是说，颈部挺直，生理曲度减弱或消失。患病的地方会突出，突出的地方之间会有压痛。一般来说，疼痛相对较轻。颈椎病的治疗以非手术为主，各种自我疗法均有效，尤其是自我牵引、理疗、按摩、中药外敷、颈部周围外敷和间断或连续颈椎牵引。应该说重量轻(1 ~ 1.5公斤)的牵引疗法最有效。为了避免和消除各种诱发因素，患者在睡眠和工作时应注意自己的姿势，避免长时间屈颈、头颈外伤、劳损和寒冷刺激。

颈型颈椎病一般不需要手术。但对于个别症状持续，不手术治疗长期无效果，生活质量已受影响的患者，可酌情采用椎体融合术，疗效会令人满意。但要注意安全，避免并发症。B型颈椎病患者应多吃辛温味的食物，这些食物有祛风散寒、温经活络、祛湿除痹的作用。如属热痹，宜吃清热通络的食物。急性期饮食宜清淡，主食以米饭、粗粮为主，慢性病患者如有体虚迹象，可适当吃些有营养的肉、蛋、奶。患者适宜食用薏仁、黄芪、樱桃、葡萄、木瓜、生姜、肉桂、洋葱、乌饭树叶、蜂王浆、豆卷、酒。对于关节痛患者来说，适合吃能清热除痹的食物，如丝瓜、冬瓜、狍子、苦瓜、绿豆、绿豆芽、赤小豆、豆腐、芦根、金银花、地黄等。

颈椎病型不能吃寒黏油腻的食物。风寒湿痹患者应忌食生冷食物，如柿子、柿饼、西瓜、红薯、生冬瓜、竹笋、芹菜、枸杞、马兰头、生黄瓜、豆腐、绿豆、田螺、田螺、螃蟹、蚌肉、蛤肉、海带等。关节痛患者应避免食用辣椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、姜、葱等温热的扶火物品。