李晖
3570
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
不吃米饭会导致便秘吗
发布时间：2023-01-17
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
不吃米饭会引起便秘。因为肠胃里没有可供消化的食物，食物残渣也很少，所以很难形成大便并排出体外。所以食物残渣长时间堆积会导致大便干燥，从而引起便秘。另外，长期不吃米饭也会导致抵抗力下降，神经系统也会受到损伤。大米中的营养成分均衡，可以供给人体的能量消耗。如果长时间不吃米饭，会觉得很累，还会出现严重的便秘。米饭是一种碳水化合物食物，对人体非常重要。所以每天要吃适量的米饭，多喝水，清淡的饮食可以减少便秘的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
