张印星
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孩子便秘吃什么
发布时间：2023-01-17
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临床上，如果孩子有便秘，建议多吃富含粗纤维的食物。比如绿叶蔬菜、水果和豆类等。另外，建议多喝水，每天至少1500ml，尤其是每天早上起床或吃饭前喝一杯温水。这样可以有效预防便秘。另外，还可以吃一些有通便作用的食物。比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。，都有很好的通便效果。除了改善饮食，我们还应该增加体育锻炼。这样可以增加胃肠道的蠕动，缓解便秘。另外，要培养孩子良好的排便习惯，让孩子在固定的时间排便。即使没有变异，也容易形成条件反射，从而缓解便秘。最后，如果以上方法都不能改善孩子的便秘，就需要使用相关药物进行治疗。比如可以口服麻子仁丸缓解便秘，也可以将开塞露插入肛门缓解便秘症状，但药物不能长期使用，否则会产生依赖性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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