最近我阴道外面出现痒，发红。刚开始不是很严重，所以没怎么在意。这几天看到内裤底部有伤口，有时候内裤上还有血。我有点害怕，但是又不好意思去医院，怕别人笑话我。我在网上查了相关疾病，发现我的情况和外阴炎的症状很像。我想休养生息，慢慢治疗自己。我觉得别人说外阴炎不是特别严重的病。平时多注意自己，就能慢慢好起来。请问，外阴炎出血怎么护理？

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外阴炎出血应从三个方面护理。第一，外用药。患者可以去药店购买洁尔阴，每天早晚用适量洁尔阴擦拭外阴炎出血部位，每天坚持擦拭5至10分钟。大概半个月后，病情会明显好转。

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其次是理疗，首先内衣要棉质的。最好穿比较宽大的内衣，不要摩擦私处。其次，内衣要天天晒，一定不能穿阴干的内衣，这样容易滋生细菌，导致下半身再次感染病菌。

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最后是食疗，饮食应以消炎食物为主，如苦瓜、黄瓜、冬瓜等，可以清火消炎。当然也要多吃水果，多摄入维生素，多吃鱼、蛋等富含蛋白质的食物，对疾病的恢复很有帮助。

外阴炎出血患者需要注意的是，正常洗澡时水温不能太热。平时洗澡的时候，不要让头发泡沫流到下半身，容易引起感染。洗澡后一定要及时把下体擦干净。最好等下半身完全干了再穿内裤，这样可以帮助下半身恢复。