风湿病患者有自己的生活和工作，生病了只能去医院。不然他们如果下半辈子不生病，岂不是下半辈子都要待在医院里？所以患者要注意自身防护。风湿病患者应该如何照顾自己？

(1)首先要对风湿病有正确的认识，树立战胜疾病的信心。风湿病虽然是慢性病，很难治疗，但绝不是不治之症。早期治疗是可以治愈的。如果延误治疗能使病情加重，出现骨质破坏甚至畸形，那就难了。所以要尽早去风湿病专科医院治疗，按照疗程服药。一定不能乱看病，滥用偏方和激素，否则会带来经济上的浪费，精力上的消耗，还有吃药的很多副作用。

(2)生活上注意衣食住行的照顾:①避免劳累、寒冷、潮湿。风湿多与外感风寒湿有关。所以患者不要睡地板，洗冷水澡，开空调，等太久，多晒太阳。②饮食要注意营养。多吃蛋白质，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素、矿物质和微量元素，注意补钙。风湿病患者久病体虚，脾胃功能差，吃止痛药容易导致消化不良，应尽量吃清淡易消化的食物。不要抽烟、喝酒或吃辛辣食物。痛风患者忌吃动物内脏、海鲜、啤酒，强直性脊柱炎少吃动物脂肪。③风湿病使患者产生不同的心理障碍，如焦虑、丧失信心等。，对恢复极为不利。俗话说“三分治七分养”。

(3)加强功能锻炼:生命在于锻炼，锻炼可以改善关节功能，防止肌肉萎缩，增强体力，刺激食欲。除发热、血沉过高者外，应进行适当运动。

每个人都清楚体育锻炼是有益的。但是由于种种原因，并不是所有的人都能做到，有的人就是做到了。类风湿患者可能不会贪图一时的舒适，而是为了保护自身安全而将身体置于危险境地。